tırnak neden kırılır

Tırnak sağlığı, genel sağlık durumumuzun ve yaşam kalitemizin önemli bir parçasıdır.Beslenme alışkanlıklarımız, tırnaklarımızın görünümünü ve dayanıklılığını doğrudan etkiler; yetersiz besin alımı sonucunda tırnaklarda sararma veya kırılma gibi tırnak sorunları ile karşılaşmak mümkün olabilir.